Финские сауны как часть национальной культуры

Финская саунаПри упоминании Финляндии многие в уме рисуют сауну, и недаром, ведь в стране самое большое количество этих полезно-жарких местечек на одного жителя. Строят бани везде, начиная от частных домов, заканчивая больницами и заводами. Отдохнуть, прогреться, комфортно провести время в парилке можно не только отдельно женщинам от мужчин, и наоборот, но и всем вместе. Это нормальное явление, поэтому, отправляясь в Финляндии, будьте готовы к массовому отдыху. В сауну можно сходить компанией общих знакомых, семьей или просто войти в общественное место, где уже кто-то парится, в отеле, например. В отличие от русской бани, вениками здесь пользуются редко, в том случае, если в парилке собрались самые близкие люди. Если планируете поездку в Финляндию, тогда предложенная информация будет кстати.

Поход в сауну принесет пользу всем, она помогает очистить тело, избавиться от токсинов, шлаков, расслабляет, очищает голову от тяжелых мыслей. Противопоказаны высокие температуры грудным младенцам и гипертоникам. Чтобы не было повышенной нагрузки на сердечно-сосудистую систему, в финских саунах не принято подливать воду на раскаленные камни. Местные любители бани уверены, что правильное соотношение температуры и влажности поможет сохранить здоровье кожи. Можно закаляться, между походами в парилку окунаться в бассейн, стоять под холодным душем, «нырять» в снег.

Заядлые банщики парятся на верхних ярусах, новичкам рекомендуется начинать с малого. Чтобы не перегреться с первого раза и не обжечь кожу, лучше посидеть на нижней полке. На второй заход, когда тело привыкнет к температуре, можно взобраться на полку выше. После каждого похода в парилку пьется прохладная вода, чтобы наладить терморегуляцию тела. Поход в финскую баню доставит настоящее удовольствие и пользу всему телу, если последний прием пищи будет за 2-4 часа до парилки. А после – хорошо поесть не только можно, но и нужно.

Решили провести отпуск в Финляндии и уже подбираете тур? Тогда не забудьте положить в чемодан купальник или плавки, независимо того, в какое время года запланирована поездка. Если мечтаете попариться в самых необычных саунах страны, отправляйтесь в Рованиеми. За Полярным кругом есть отель под названием ArcticSnow, целиком выстроенный из снега. Эдакий снежный замок, где все предметы обихода и атрибуты интерьера выполнены изо льда. Сауна напоминает снежную комнату с деревянными полками. В стены вмонтировано охлаждающее оборудование, которое позволяет туристам и всем желающим насладиться необычной парилкой.

Самая старая финская баня в Хельсинки носит название Арла, считается частью культуры города, сюда приходят не только ради СПА-процедур, но и душевных разговоров. Все прелести «черной» сауны можно ощутить в отеле Kakslauttanen, на севере Лапландии, вдохнуть аромат дерева и хвои. Попариться под открытым небом предлагает горнолыжный курорт в западной части Лапландии Юлляс. Здесь можно не только расслабиться в клубах пара, но и улетно покататься на лыжах. SaunaGondolaLift – кабинка подъемника, внутри которой настоящая парная. Поход в баню Финляндии позволит лучше понять культуру страны и ощутить добродушие местных жителей.

Напишите Ваши отзывы и добавьте фотографии, поделитесь своими впечатлениями с другими пользователями портала и с Вашими друзьями в Ваших любимых социальных сетях!